Une recette de thé au gingembre pour le rhume

Avez-vous un rhume? Avant d’atteindre vos médicaments, essayez quelque chose de naturel. Thé au gingembre est un excellent moyen de lutter contre le rhume. La racine de gingembre a de nombreuses propriétés utiles pour la santé. A des effets anti-inflammatoires, antiviraux et antibactériens. Et non seulement la racine de gingembre est caractérisée par une telle action, mais même le gingembre en poudre sous la forme d’une épice.

Thé au gingembre pour le rhume

Dès l'apparition des premiers symptômes du rhume, prenez du thé au gingembre. Non seulement agit-il sur les symptômes, mais il renforce également l'immunité et aide à traiter plus rapidement une infection virale. Ce n'est rien d'autre qu'un remède naturel utilisé par nos ancêtres, qui agit également en diaphorèse. En outre, le gingembre a de nombreuses autres propriétés intéressantes. Certains d'entre eux méritent d'être connus:

  1. Soutient minceur
  2. Il aide la digestion
  3. Il inhibe les nausées - un remède contre le mal des transports
  4. Stimule la circulation
  5. Réduit le mauvais cholestérol
  6. Réduit les flatulences
  7. Fonctionne pour soulager la douleur, par exemple les migraines, les douleurs articulaires et musculaires
  8. Désinfecte la bouche
  9. Combat les symptômes du rhume et aide à la guérison
  10. Aide à prévenir la thrombose veineuse

Recette de thé au gingembre

Ingrédients

  • 2 cm de racine de gingembre
  • 2 tranches de citron
  • 1 cuillère à café de miel

Préparation

  1. Pelez le gingembre, il est plus facile de gratter avec une cuillère.
  2. Ensuite, coupez-le en petits morceaux et versez de l'eau bouillante.
  3. Nous couvrons le gingembre pour faire le breuvage.
  4. Lorsque la température descend en dessous de 40 degrés Celsius, nous ajoutons des tranches de miel et de citron.
  5. Nous buvons immédiatement après la préparation.

Si vous ne souhaitez pas préparer le gingembre de cette façon, vous pouvez le rendre encore plus facile. Vous pouvez ajouter deux tranches de gingembre ou de poudre de gingembre pour préparer du thé ordinaire dans un sac. Ajustez la quantité de gingembre à vos papilles gustatives. Il est assez épicé pour que le goût soit acceptable pour tout le monde, en fonction de la quantité de gingembre dans l’infusion.

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